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冬季天气寒冷,热气腾腾的火锅自然颇受消费者喜爱。可以说,吃火锅不仅是一种饮食选择,也称得上一种时尚生活。一入冬,各色火锅店常常是客人爆满,特别是几家特色的火锅连锁店一到“饭点儿”排号等位的阵势更为壮观。
中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红[范志红博客]:为了追求口味上的刺激,很多人喜欢吃麻辣的红汤火锅。不过,在北方干燥气候下,过浓的辣味物质会造成消化道过度充血,对于那些本来有胃炎、胃溃疡的人更是一种伤害。
专家支招 吃火锅时间别太长,注意控制进食量,同时保证荤素搭配,不喝冷饮,喝啤酒最好是常温啤酒且不超过1杯,饮酒别过量,消化系统疾病患者更要注意。