主题: 如何为孩子选择合适的鞋子？

不同年龄段穿的鞋子

1~3岁 孩子的脚生长非常迅速。

4岁后 足弓渐渐形成，但足后跟仍然呈外翻状态。所以，这个阶段尽量不要选择容易变形的鞋。

8~9岁左右 进入快速生长期，此时骨骼尚未定型，这时不妨选择后跟稍有高度的鞋，支撑足弓。一般来说，到了18岁左右，男女的脚才基本已经发育成型。

14~15岁前 尽量少让孩子穿质地过软的鞋(比如布鞋)，而应考虑有型一点的皮鞋，以帮助固定脚形和脚部关节；选择后跟有点高度的鞋，以支撑足弓。

如何为孩子挑鞋？

如何为孩子选择一双合适的鞋？江北区中医院骨科主任兰秀夫支招，可以让孩子穿上鞋后，大人将手指塞进后跟，如果能塞进就正好。

兰秀夫表示，在为孩子挑选鞋时，不用过分纠结是童鞋或是成人鞋，如果孩子的脚确实很大，也可以选择成人鞋，前提是穿着舒适就可以。但如果鞋子穿得太紧，容易造成的问题是脚趾头变形或者脚趾甲扭曲，变成甲沟炎，而鞋子太松则容易因拖拉而发生危险，或者影响走路姿势。

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